教学目标:
1、 通过立定跳远的测验, 使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解, 同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解, 从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。
2、 学生每人测验两次, 如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。
3、 测验成绩公正、 公开, 使学生和教师都了解。
教 学 步 骤
开始:
1、 体育委员带领班级在学校司令台前
集队, 检查并汇报人数。
2、 师生相互问好
3、 宣布本堂课的测验项目 和评分标准。
4、 检查服装和鞋子
5、 安排见习生
准备活动:
1、 慢跑: 虽然现在气温比较高, 但为了提高学生的顽强拚搏, 不怕吃苦的精神。 对学生还是高标准和严要求。
2、 徒手操:
(1) 上肢运动
(2) 肩绕环运动
(3) 腹背运动
(4) 体侧运动
(5) 跳跃运动
(6) 膝关节运动
(7) 腕关节和踝关节运动
测验:
1、 男生先测验, 女生先活动球类。
2、 测验的方法是: 按照学生的学号
每人测验两次
3、 男女生测验的标准如下:
分值
100 分
95
90
85
80
75
70
65
60
55
50
45
40
35
30
总结:
1、 全体学生集队
2、 教师讲评本堂课的测验情况
3、 布置下堂课的测验项目
4、 师生再见
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