寿光教育云

学习内容

                  想法不同  心情不同

课型

新授课

学习目标

(知识与技能

过程与方法

情感、态度

与价值观)

1、学生认识想法不同会导致心情不同

2、学生学会换个角度看问题

3、学会积极乐观看待问题，调节心情。

教具学具准备

PPT课件、烦恼倾诉卡

重点

难点

学会换角度看问题，积极乐观看待问题，调节心情。

活动内容

教 师 活 动

学生活动

教

学

活

动

设

计

游戏

导入

畅游心世界

心灵对对碰

心灵

物语

一、游戏激趣，导入课题

上课前，老师想问同学们，你们照过镜子吗？你对着镜子做出一个表情后，镜子是怎么回应你的？

那我们今天就来做一个“照镜子”的游戏，先请一位同学跟我配合一下。老师来喊口令，我们一起做表情，你就是我的镜子。笑，哭，生气，惊讶

现在请同学们两两相对，由老师统一口令，你和你的镜子迅速做出统一表情。准备好了吗？笑，大笑，吃惊，难过，哭，生气，很生气，非常生气，微笑。

游戏结束。

在刚刚的镜子里，你看到你的表情，哪个最舒服？哪个表情看着不太舒服？

同学们刚才提到了，笑起来的表情让自己舒服，让别人也舒服。难过，生气都不舒服。可是我们在生活中并不只有微笑，也会有很多烦心事在不经意间发生，让我们感到烦恼、难过和生气。

二、倾诉烦恼，引出课题

你最近有什么烦恼的事吗？你当时的感受是怎样的？请同学们拿出烦恼倾诉卡，按照提示把它写出来吧！（音乐）

事情是这样的：（   ）

当时，我的想法是：（   ）

我（   ）（怎么做的）

结果那天，我心情（   ），过得（   ）

在学生写完后，引导学生进行交流，讲一讲自己所写的烦恼的事情与感受。

听了同学们这么多的烦心事，老师也替你们着急，有了烦恼的事，我们的心情就会受影响，甚至会影响我们的学习和生活，这可不得了。请同学们将烦恼倾诉卡压在铅笔盒下面，让他们沉淀一下，我们先来看一个小故事。

情景剧表演

上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地回到教室。

小刚看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“哎，口这么渴，可只有半杯水……”说完，他闷闷不乐地站在那儿，好像跟谁赌气似的。

这时，小强也跑了进来，看见桌上的半杯水，高兴地说：“哈哈，还有半杯水呢，真是太好了！”说完，他拿起水杯，咕咚咕咚喝下去，露出满足的样子。

在看完两个同学的表演后，你更喜欢谁？谈谈为什么？

课件出示

是的，面对同一件事，想法不同，心情也会大不相同。

这就是我们今天要一起分享的话题

出示课题：想法不同，心情不同。

三、换个角度看问题

同样的事情，因为我们的想法不同，所以我们的心情也会不同，这就是我们通常所说的“换个角度看问题”

课件出示图片（两幅图对比）

如果你把书旋转180度，再来看这两幅图，会有什么大发现？

心灵物语：同样的一幅图，看的角度不同，得到的结论也截然不同。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”换个角度看，往往得到不同的答案；换个角度看，往往能体会到不同的道理，换个角度看，往往会品味出不同的人生。

四、小组合作，实践应用

现在我们来进行一个小组活动，老师这里有两个同学的烦恼，请每个小组任选一个事例，换个角度思考，帮助这些同学解除烦恼，然后进行交流，汇报。

平时数学成绩一向很好的晶晶和桐桐，这次检测却都刚刚及格。晶晶非常难过，她说：“考得这么差，简直没法见人了！”

妈妈又生了一个小宝宝，琳琳高兴的同时又有些难过：“爸爸妈妈一定是觉得我不够优秀，所以才生了弟弟。”

五、帮助自己

刚才我们帮这几个同学用“换个角度看问题”的方法成功消除了烦恼，那我们能不能也用这种方法来帮助自己解决烦恼呢？

请大家拿出刚才写的烦恼倾诉卡，尝试用今天学到的方法解决烦恼。为了使同学们熟练使用这种方法，老师给一个小提示，请尝试用下列句式来帮助自己解除烦恼。

课件出示：尽管————（写出烦恼事），但是——————（写上积极的想法）。

在烦恼解除之后，让学生根据课件将手中的卡纸折成一只小船。

请解决了烦恼的同学将纸船贴到黑板上，贴成笑脸形状

（播放《让我们荡起双桨》）

六、结束总结

我们不能左右天气， 但可以改变心情；

我们不能改变容貌， 但可以展现笑容；

我们不能控制他人， 但可以掌握自己；

我们不能预知明天， 但可以利用今天；

我们不能样样胜利， 但可以事事尽力。

还记得我们做的“照镜子”的游戏吗？生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。

想法不同，心情就不同。生活中有了烦恼不可怕，只要我们能够积极去面对，去解决，那我们的生活就一定会充满阳光。我们的生活会像它（黑板上的笑脸）一样天天绽开笑脸！

最后祝同学们快乐每一天！

学生积极参与游戏活动

做游戏，认真观察及时体会汇总

学生根据老师的引导做体验，然后说感受

老师和学生共同归纳总结

学生按要求发表自己的观点

情景剧表演，说感受

比较图片

抓住图片背后告诉我们的道理

按活动要求进行小组活动，交流，汇报。

折纸船

贴笑脸

教

学

反

思

在心理健康课中，一些贴近生活的故事能使学生在愉悦的故事情境中明白道理，接受心理训练。尤其是情景剧表演，孩子们更能积极地参与，相对来说，道理接受起来也更容易，孩子们能得到最大的收获。